под водой

WATSU

Провожу сеансы ватсу в тёплом бассейне в центре Москвы



Ватсу — это мягкая форма работы с телом, проходящая в тёплой воде (около 34 градусов), сочетающая в себе элементы массажа, суставной мобилизации, шиатцу, мышечного вытяжения и танца.
Во время сеанса тело находится почти в невесомости, исчезает нагрузка на позвоночник и суставы. В тёплой воде быстро наступает расслабление тканей, что сводит к минимуму мышечное напряжение во время массажа и повышает его эффективность. Все эти элементы создают условия для снятия стресса, мышечных и суставных зажимов и напряжений и приводят человека в состояние глубокой эмоциональной и физической релаксации.
Тёплая вода позволяет убрать ощущение веса тела и обеспечить мягкую поддержку для позвоночника. Это создаёт условия для снятия стресса, мышечных и суставных зажимов и напряжений; глубокой эмоциональной и физической релаксации.